張彥智 凹疤 蜂巢透鏡 痘疤,膚色不均 使用心得

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運動有很多好處，可以發洩壓力、可以讓身體更健康，可以讓精神更好，也有很多人喜歡運動過後肌肉酸痛的舒爽感；近年來除了一般有氧運動外，也愈來愈多人投入重訓的行列，希望雕塑出漂亮的肌肉線條，但有些人卻發現，明明重訓了半年，手臂開始有線條了、腰線比較明顯、臀部沒這麼垂了，但下腹部為什麼還是凸出一塊？

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前陣子很流行所謂的佛系系列，意指對很多事情無欲無求者，其實小編發現很多人(包含小編本人)，在減肥、減脂這條路上，也常常是「佛系系列」!以下就列出幾種常有的佛系症狀，讓大家看看你有沒有剛好中了那條；

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只要在網路上搜尋「減肥」「減重」「瘦身」等相關的字眼，就會跑出各種琳瑯滿目的改善身型方式，除了運動健身之外，醫學美容在這幾年也逐漸受到許多人的青睞，其中比較常見的有下列幾種方式；

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美國頗具知名度，最近剛演出喜劇電影Always Love You Maybe的脫口秀女星Ali Wong，曾經在讓她一炮而紅的Baby Cobra秀中提到，33歲的她非常嫉妒18歲的少女，因為她們良好的心陳代謝能力，讓她們怎麼吃，都仍有纖細的大腿，而且大腿間是有縫隙的！散發希望的光芒！

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健身風潮壟罩的世代，已經無法單靠事業線賺回頭率，那就練個馬甲線吧，很可惜馬甲線無法時刻嶄露，頂多在社群軟體上轉個愛心或者讚！況且，就算你的上半身再精彩，鏡頭一拉遠，驚悚的下半身令人不敢恭維！

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只要一提到瘦小腹，很多網路文章、親朋好友會告訴你「做仰臥起坐」啊！但是你每天努力做啊做，卻覺得效果好像不如人意？到底那個環節出了差錯？

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